Lavarse las manos: una actividad familiar

Lavarse las manos puede prevenir 1 de cada 3 enfermedades relacionadas con la diarrea y 1 de cada 5 infecciones respiratorias, como un resfriado o la gripe. Durante la pandemia de COVID-19, lavarse las manos se convierte en una actividad aún más importante para ayudar a prevenir la propagación del virus.

Saber cuándo y cómo lavarse las manos para mantenerse saludable y prevenir la propagación de gérmenes es el primer paso tanto para niños como para adultos. Recuérdese y enséñeles a sus hijos los 5 pasos para lavarse bien las manos. 

Pasos para lavarse las manos correctamente:

  • Lavar
  • Espuma
  • Fregar
  • Enjuagar
  • Seco

Es genial trabajar en equipo en la cocina, ¡pero los gérmenes pueden seguirte a todas partes! Es muy importante tener habilidades adecuadas para lavarse las manos y recordar lavarse las manos durante esos momentos clave, cuando los gérmenes se pueden propagar fácilmente mientras se cocina. Adquiera el hábito de lavarse las manos antes de comenzar cualquier actividad de preparación de alimentos.


Un póster recordatorio divertido en la cocina, cerca de los lavabos del baño y donde usted y sus hijos crean que les ayudará a todos a desarrollar este hábito saludable es una gran idea. Predicar con el ejemplo es importante y antes de que te des cuenta, si lavarse las manos es una actividad familiar, ¡los niños te lo recordarán!

Megan Dougherty es Agente de Extensión del Condado de Riley en Ciencias de la Familia y el Consumidor con Investigación y Extensión K-State.

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